Aquí os dejo un vídeo para mejorar vuestra respiración en braza
Cuando saques las cabeza fuera del agua coge aire por la boca rápidamente y vuelve a sumergir tu cabeza. Una vez que hallas sumergido tu cabeza suelta todo tu aire por la nariz. Esto garantizará que cuando vuelvas a coger aire llenes tu pulmones con oxígeno limpio.
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