jueves, 19 de marzo de 2015

MATERIALES


Aquí tienes una lista de los materiales que pueden facilitar tu entrenamiento en el agua.


TEMPO TRAINER

te ayuda a saber tu frecuencia de brazada o tu velocidad, dependiendo del modo, con un pitido.







GAFAS

Protegen tus ojos y te permiten ver debajo de agua.
Hay muchísimos modelos pero generalmente podemos distinguir entre gafas claras, para espacios cerrados o con poca luz, y de espejo, para espacio abiertos o con mucha luz. 


       


GORRO

Recoge tu pelo y evita que te moleste.
Además en la mayoría de piscinas esta prohibido bañarse sin gorro. 









ALETAS

Te proporcionan mayor potencia de pies.
Facilitan ejercicios de técnica como el nado subacuático.










BAÑADORES 

A la izquierda para chicos y a la derecha para chicas

 


PALAS

Nos ayudan a fortalecer nuestros brazos. A la derecha para braza y mariposa y a la izquierda para espalda y crol.

 





TABLA

Te facilitan hacer tu trabajo de pies


SNORKEL

Es un tubo que va sujeto a la cabeza que sirve para corregir la postura de la baza en el nado a crol.



PULL BOY

Te permite mantener tu piernas a flote cuando practicas solamente nado de brazos.



No hay comentarios:

Publicar un comentario